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夏用空调要注意 牢记“五招”

2008/06/03   来源:

上班族夏用空调要注意
  专家提醒,高温状态下,人体自身也有“应急机制”,人体会产生应急蛋白,使人体细胞免受高温的损害,但如果长期生活在空调营造的清凉的环境中,就会抑制此种应急蛋白产生,影响人体对高温的“应急机制”,从而失去自我保护功能,再处于高温环境中时,就很容易中暑。因此,为了避免空调带来的危害,应当从以下几个方面注意:
  1.应避免将空调安装于床的上方,以免冷气正对人直吹;
  2.使用空调温度不宜过低,夏季最适宜的室温是24℃~27℃,室内和室外温差***不超过10℃;
  3.长时间使用空调的房间要注意卫生,否则过多灰尘会诱发哮喘等疾病;
  4.从室外进入室内时,***先用毛巾擦干汗水,再开空调;
  5.经常处于空调环境中的人,应当适度进行体育锻炼,以提高身体的抗病和应急能力。
  另外,专家提醒,家用空调散热片上隐藏着大量细菌,尤其是蜡样芽孢杆菌的污染检出率高达100%。长期在这种环境中生活、工作的人,会出现头痛、头晕、鼻塞、恶心、眼花、耳鸣、全身乏力、记忆力衰退、食欲不振以及皮肤过敏等空调综合症(俗称空调病)。
  因此,入夏前应对空调进行清洗。专家指出,清洗空调应注意以下几个细节:
  1.选准清洗时机,每年入夏前清洗***。因为,此时空调长期不用积累了大量细菌,如不清洗杀菌就开机使用,极易诱发“空调病”。
  2.选择环保并经国家批准认证的专用清洁剂和专业技术人员。
  3.连续使用空调时,窗户***留4厘米~5厘米宽的缝隙,便于空气流通。
  4.空调使用两到三个月就要清洗一次,一年至少要清洁两到三次。

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